Abs sempurna. Latihan 1.4

Seberapa sering orang bertanya di Internet "bagaimana cara memompa pers di rumah ke kubus?" . Hanya, mungkin, itu berarti pinggang sempit dengan otot-otot pers yang lega. Berapa banyak metode super yang berbeda, kursus video! Dan yang paling menarik adalah ada yang berbayar. Apakah mereka benar-benar dibeli?! Setelah mencari di Internet untuk permintaan "memompa pers di rumah," saya bahkan menemukan artikel di situs web Wanita, bagaimana melakukannya dalam seminggu?". Mungkin orang percaya bahwa Anda dapat mengubah diri Anda begitu banyak dalam seminggu!

Untuk memompa pers di rumah ke kubus, Anda harus bekerja keras dan itu akan memakan waktu lebih dari satu minggu. Penting untuk berlatih keras dan merevisi diet. Beberapa sekarang mungkin berpikir: "sial, yah, pelatihan – saya bisa melakukannya! Tapi nutrisi dan diet!?". Ya, dua komponen terakhir tidak mudah, tetapi mereka adalah kunci! Ada hukum fisiologi yang tidak dapat anda injak. Versi terbaru dari aplikasi Abs sempurna. Latihan unduh untuk android.