Twilight 12.11

Apakah anda mengalami kesulitan tidur? Apakah anak-anak Anda terlalu aktif saat bermain di tablet atau ponsel sebelum tidur?
Apakah Anda menggunakan smartphone atau tablet larut malam? Twilight mungkin menjadi solusi untuk anda! Studi terbaru membuktikan bahwa persepsi cahaya biru sebelum tidur dapat mengganggu alami Anda (sirkadian) ritme dan menyebabkan ketidakmampuan untuk tertidur.

Alasannya ada di fotoreseptor mata, yang disebut Melanopsin. Reseptor ini sensitif terhadap pita biru sempit di kisaran 460-480 nm, yang memengaruhi produksi Melatonin, hormon yang bertanggung jawab atas siklus tidur-bangun Anda yang sehat. Dalam studi ilmiah eksperimental, rata-rata orang ditunjukkan membaca dari smartphone atau tablet selama beberapa jam sebelum tidur, yang menyebabkan penundaan tidur selama sekitar satu jam.

Twilight membuat layar beradaptasi dengan waktu hari. Ini menyaring spektrum biru di ponsel atau tablet Anda setelah matahari terbenam dan melindungi mata Anda dengan filter merah yang lembut dan menyenangkan. Intensitas filter disesuaikan dengan lancar relatif terhadap siklus matahari dan didasarkan pada Waktu Matahari terbenam dan matahari terbit lokal Anda. Versi terbaru dari aplikasi Twilight unduh untuk android.